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Smooties

Preparazione

Taglia a pezzetti la frutta e la verdura, mettili in un contenitore adatto e frulla il tutto.

Dosi per: 1 porzione

Ingredienti per le varie varianti:

Smootie di fine estate
1 pera, 1 fetta di melone, zenzero, un mazzetto di rucola, succo di 1/2 limone, un po' di acqua
Buono

 

Smootie di frutta e verdura

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